블로소득 건강

자동차 냉각수 교환 주기는 차종과 연식, 냉각수 규격에 따라 달라 사용설명서의 정기 점검표를 먼저 확인해야 한다. 일부 차량은 최초 교환을 20만 km 또는 10년으로 정하지만, 이후 교환 간격은 더 짧게 안내한다. 오래 주행하지 않은 차라도 기간 기준이 먼저 도래할 수 있고, 냉각수 부족이나 과열 증상이 있으면 정기 교환일까지 기다리면 안 된다. 최초와 이후 주기의 차이, 보충과 교환의 구분, 점검할 때 지켜야 할 주의사항을 살펴본다. 자동차 냉각수 교환 주기, 최초와 이후를 구분교환 시점은 제조사가 정한 거리와 기간 중 먼저 도래하는 기준으로 판단한다. 기아의 일부 가솔린 차량 정기 점검표는 최초 20만 km 또는 10년, 이후 매 4만 km 또는 2년마다 교체하도록 안내한다. 이는 해당 차량의 통상..

레이노 증후군 증상은 추위나 스트레스 뒤 손가락과 발가락이 하얗거나 푸르게 변하면서 차갑고 저리거나 아픈 것이 대표적이다. 혈류가 돌아올 때는 붉어지고 욱신거리기도 하지만, 모든 사람이 세 가지 색 변화를 전부 겪는 것은 아니다. 손발이 차갑다는 느낌만으로 단정하지 말고 색 변화가 반복되는 상황과 동반 증상을 함께 살펴야 한다. 대부분은 보온으로 관리할 수 있으나 다른 질환과 연결된 경우도 있어, 흔한 증상과 진료가 필요한 신호, 일상에서 할 수 있는 대처를 정리해 보려고 한다.레이노 증후군 증상, 손발이 어떻게 달라질까?손발 끝의 색 변화와 저림, 감각 둔화, 통증이 발작처럼 나타났다 사라지는 것이 특징이다. 말초 혈관이 추위나 긴장에 과하게 반응해 일시적으로 좁아지면서 혈액 공급이 줄어드는 현상이다...

주꾸미 먹물 효능으로 거론되는 항산화와 항암 효과는 사람이 먹었을 때 입증됐다고 보기 어렵다. 관련 먹물 성분의 실험 연구는 있지만, 실제 섭취 효과로 단정할 근거는 부족하다. 특히 문어나 갑오징어의 먹물 추출물 연구를 주꾸미 먹물의 효능으로 그대로 옮겨 읽기 쉽다. 먹물 요리를 즐기는 것과 건강 효과가 입증된 것은 구분해야 한다. 성분과 연구 근거, 먹을 때 살펴야 할 점을 차례로 알아보자.주꾸미 먹물에는 어떤 성분이 있을까?주꾸미를 비롯한 두족류 먹물에서 검은색을 내는 대표 성분은 멜라닌이다. 먹물은 색소 하나만 있는 물질이 아니라 여러 성분이 섞인 분비물이다. 주꾸미는 위험을 느끼면 먹물을 내보내는 두족류에 속한다. 멜라닌은 피부나 머리카락의 색을 설명할 때도 등장하는 이름이다. 그렇다고 먹물의 멜..