GNC 멜라토닌, 제대로 알고 복용하세요

지엔씨 멜라토닌

GNC 멜라토닌은 꽤나 유명한 제품이다. 흔히 광고로 만나보거나 시중에서 쉽게 구할 수 있는 제품은 아닌지라, 필자도 잘 알고 있던 제품은 아니다. 

하지만 아시는 분들 사이에서는 꽤나 잘 알려진 제품이다. 멜라토닌은 숙면에 도움을 주는 성분이다. 다시말해서 gnc 멜라토닌은 숙면을 취하기 위해 복용하는 건강 기능 식품이 되겠다.

이미지출처: GNC

GNC 멜라토닌, 성분과 복용법 알아보아요~

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주로 직구를 통해 구매해야 하는 상품

아쉽게도 아직 국내에 정식 수입된 제품은 아닌 것으로 보인다. 따라서 직구를 통해 구매해야하는 제품이다. 일반 오픈마켓에서 많은 구매 대행사를 통해 구매할 수 있으니 참고해 보시길 바란다. 

숙면에 도움

멜라토닌을 복용하시려는 이유는 아마 숙면에 도움을 받기 위해서 이실 것 같다. 멜라토닌은 수면 유발 효과가 있는 성분으로 유명하다. 또한 뇌의 성숙이나 인체의 면역력 증진에도 도움이 된다고 한다.

섭취방법은 1일 1정

gnc 멜라토닌은 1정당 3.00mg의 멜라토닌이 함유되어 있다. 멜라토닌은 권장 섭취량 보다 초과해서 복용하는 것이 별로 좋지 않다. 따라서 24시간 이내에 추가 복용하는 것은 권장하지 않는다.  이 제품은 취침전 섭취하는 제품이다.건강 보조 기능식품으로서 질병 치료 목정의 제품은 아니다. 수슬 2주전이나 임산부, 수유 중인 분, 알콜 섭취 중, 운전 또는 작업중에 복용하지 않으시는 것이 중요하다.

성분 정보

1일 1회 섭취 분량인 1알에는 비타민 B-6 (피리독신 히드로클로라이드 형태) 2mg과 멜라토닌 3mg이 들어있다. 기타 성분으로는 디칼슘 포스페이트와 셀룰로오즈가 들어있다고 한다.

이미지출처: GNC

설탕, 녹말, 색소, 향, 보존제가 들어 있지 않은 제품이라고 한다. 물론 글루텐이나 콩, 옥수수, 유제품, 이스트, 나트륨도 포함되어 있지 않다.